nutrizione

Analisi della Composizione Corporea (BIA-ACC) Monitoraggio e Biofeedback del sistema nervoso autonomo (PPG Stress Flow)

Quando si esegue una valutazione corporea non è sufficiente affidarsi a bilancia e altimetro.

Conoscere la composizione corporea significa valutare in modo oggettivo da cosa è composto il nostro organismo, come lo stress influisce su di esso e come le componenti corporee cambiano nel tempo.

Attraverso i due dispositivi elettromedicali BIA-ACC e PPG Stress Flow (BioTekna ®)  possiamo determinare in maniera precisa la quantità e la qualità dei liquidi, delle cellule e del grasso dei quali il corpo è composto.

Il nostro corpo: Composizione, Cibo e Movimento

A tenere l'incontro saranno Angelo Valente dottore in Scienze Motorie, Personal Trainer e Specialista in Posturologia e Composizione Corporea con più di 15 anni di esperienza nell'ambito della salute e del movimento e Lilia Garnero Biologa Nutrizionista, Master in Nutrizione e Dietetica applicata, esperta in integrazione alimentare e probiotica.

Tema dell'incontro:
Esploriamo insieme alcuni passi fondamentali per migliorare il nostro stato di salute, attraverso un corretto stile di vita per prevenire i disagi posturali legati alle attività di tutti i giorni.

Scheda “Do-in Yoga Meditation”

L’approccio del Do-in Yoga Meditation utilizzato all’interno del Metodo NuSh è una fusione di tecniche che mirano al miglioramento del benessere in maniera semplice e praticabile da chiunque.

In un ciclo di lezioni si impara a praticare un automassaggio che libera il Ki (energia vitale) e semplici pratiche di meditazione zen.

 

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