News

Joseph Hubertus Pilates nasce in Germania nel 1880. Di costituzione gracile, si dedica alla pratica del body building. Quando scoppia la Prima Guerra Mondiale...
Allenamento braccia spalle
Oggi parleremo di allenamento del cingolo Scapolo Omerale e del suo significato nei termini di recupero di stabilità e fluidità del movimento, a partire dall'...
Allenamento braccia spalle
Oggi parleremo di allenamento del cingolo Scapolo Omerale e del suo significato nei termini di recupero di stabilità e fluidità del movimento, a partire dall'...
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Cos'è il FootWork?
Per tutto il giorno ci appoggiamo su delle superfici estremamente piccole, che devono supportare e sopportare il peso di tutto il nostro corpo.  I piedi...
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Il Rolfing spiegato da Rita Geirola
Ancora un breve filmato sul respiro e Rolfing®. La respirazione è una funzione fondamentale ma anche globale: tutto il corpo viene coinvolto nella...
La tecnica degli infrarossi a bassa temperatura di physiotherm unisce spunti innovativi, applicazioni di calore dolce, efficaci e facili da gestire
Per garantire un gradevole riscaldamento di tutto il corpo, deve essergli dato il tempo di adeguarsi. La distribuzione del sangue per la regolazione termica...
Articolo
Ingredienti e tabelle nutrizionali: impariamo a decifrarli.
Conferenza a cura della Dott.ssa Lilia Garnero. L'etichetta degli alimenti spesso ci fornisce moltissime informazioni, spesso troppe rispetto ai tempi...
Comunicato
Split Reformer con Tower Unit Pilatech
Da oggi presso il nostro studio potrai trovare i nuovissimi SPLIT Reformer con Tower Unit prodotti dalla Pilatech, azienda Italiana leader nel settore del...
Comunicato
La serie si intitola "rolfing un tocco di benessere". Ogni puntata ha un sottotitolo che ne indica il tema
Guarda la prima puntata Potrete assistere, oltre che alla mia presentazione sui principi fondamentali del metodo, interventi di Mario Finato, Rita Geirola e...
Articolo
Alcune curiosità sulle cefalee di tipo tensivo
Durante il tirocinio clinico, mi è capitato spesso di osservare pazienti descrivere una sensazione dolorosa inziare a livello cervicale e spostarsi...
Comunicato
La settima serie di incontri di mindfulness sta per iniziare. Primo incontro il 14/10/2016 presso il punto di svolta, in corso Raffaello 8 dalle 18,30 alle 19,30.
Venerdì 14 Ottobre inizieranno gli incontri di Mindfulness  a Torino.orso Raffaello 8 L'orario sarà dalle 18,30 alle 19,30 ed il costo è di 10 euro. Si...
Articolo
La pratica della mindfulness si è rivelata efficace nel trattamento dell'ansia.
L'ansia è un problema che attanaglia milioni di persone - e lo testimonia la gran quantità di farmaci ansiolitici venduti ogni giorno.Questi farmaci, che...
Per ridurre lo stress, che tutti attanaglia, o i sintomi della depressione non c’è bisogno di diventare dei guru o praticare chissà quale tecnica preclusa a...
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Ciò che facciamo è domare la nostra mente. Cerchiamo di superare ogni tipo di ansia ed agitazione, ogni tipo di schemi abituali di pensiero, in modo da essere...

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Oggi parleremo di allenamento del cingolo Scapolo Omerale e del suo significato nei termini di recupero di stabilità e fluidità del movimento, a partire dall'...
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Per tutto il giorno ci appoggiamo su delle superfici estremamente piccole, che devono supportare e sopportare il peso di tutto il nostro corpo.  I piedi...
Ancora un breve filmato sul respiro e Rolfing®. La respirazione è una funzione fondamentale ma anche globale: tutto il corpo viene coinvolto nella...
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