In Movimento

A volte ci vuole una palla per sentirsi in forma. YBR una nuova tecnica per un nuovo corpo.
Che cos'è? Una tecnica innovativa, grazie alla quale lavoriamo con tutto il corpo utilizzando palle appositamente studiate - di dimensioni e consistenza...
La persona che pratica gli esercizi non è spettatrice, ma partecipa attivamente con il corpo e con la mente a ciò che compie.
Scopo principale del Metodo Pilates è quello di rendere le persone consapevoli di sé stesse, del proprio corpo e della propria mente e si avvale di un sistema...
basta scegliere in che direzione andare...  prendersi cura di sé,  seguire i principi del benessere, olistico e terapeutico,  con lo scopo di iniziare un nuovo percorso volto all´integrazione di psiche e soma, regalandosi del tempo per imparare ad ascoltarsi, per risolvere situazioni, per adottare un più sano stile di vita.  tutto questo grazie all´esperienza del massaggio...
CONNETTIVALE Utilizza una manualità di tipo puntiforme, che separa i fasci di tessuto connettivo, permettendo una profonda irrorazione ematica, che porta...
Il metodo feldenkrais si rivolge a tutti coloro che desiderano ampliare le proprie risorse e migliorare il proprio modo di muoversi. Tutti ne sono possibili fruitori: dal bambino all'adulto, all'anziano, al disabile, allo sportivo, all'artista. 
Il metodo offre la possibilità di imparare attraverso lezioni collettive e lezioni individuali. Nelle lezioni collettive, chiamate "Conoscersi Attraverso il...

News ed Articoli

Tema dell'incontro: Appunti per il Benessere: impariamo tecniche di Auto-trattamento e piccoli espedienti per mantenere il corpo flessibile, prevenire o...
Di seguito gli 8 video registrati per la Stampa: Introduzione,  Il respiro e la libertà delle spalle,  Il respiro e la libertà del bacino,...
Per garantire un gradevole riscaldamento di tutto il corpo, deve essergli dato il tempo di adeguarsi. La distribuzione del sangue per la regolazione termica...
Conferenza a cura della Dott.ssa Lilia Garnero. L'etichetta degli alimenti spesso ci fornisce moltissime informazioni, spesso troppe rispetto ai tempi...
Il calore viene usato da millenni e in svariati modi per aumentare il benessere e per alleviare moltissimi disturbi dell'apparato motorio, soprattutto quelli...
Da oggi presso il nostro studio potrai trovare i nuovissimi SPLIT Reformer con Tower Unit prodotti dalla Pilatech, azienda Italiana leader nel settore del...

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