Movimento

Corpo, mente, spirito: nella visione orientale della cura, soprattutto del prendersi cura, queste tre entità sono da considerare sempre insieme.
L’approccio del Do-in Yoga Meditation utilizzato all’interno del Metodo NuSh è una fusione di tecniche che mirano al miglioramento del benessere in maniera...
Con il Rolfing® Movement vengono individuati gli schemi d'azione peculiari della persona e di ricostruire gli elementi mancanti dell'esperienza, cercando di creare un equilibrio tra il mondo interno ad ognuno di noi, con i suoi spazi, ritmi e desideri, ed il mondo esterno, con altri spazi, ritmi e necessità.
Estremamente utile per chi utilizza il corpo come strumento nella propria professione, come ballerini, musicisti, attori o sportivi, il Rolfing® Movement può...
A volte ci vuole una palla per sentirsi in forma. YBR una nuova tecnica per un nuovo corpo.
Che cos'è? Una tecnica innovativa, grazie alla quale lavoriamo con tutto il corpo utilizzando palle appositamente studiate - di dimensioni e consistenza...
La persona che pratica gli esercizi non è spettatrice, ma partecipa attivamente con il corpo e con la mente a ciò che compie.
I campi d’applicazione del Pilates variano dal fitness, per il puro mantenimento del benessere e della forma fisica, al campo specialistico della...
Conoscersi attraverso il movimento. Il metodo feldenkrais si rivolge a tutti coloro che desiderano migliorare il proprio modo di muoversi. Tutti ne sono possibili fruitori: bambini, adulti, anziani, disabili, sportivi, artisti. 
Il metodo offre la possibilità di imparare attraverso lezioni collettive e lezioni individuali. Nelle lezioni collettive, chiamate "Conoscersi Attraverso il...

News ed Articoli

Joseph Hubertus Pilates nasce in Germania nel 1880. Di costituzione gracile, si dedica alla pratica del body building. Quando scoppia la Prima Guerra Mondiale...
Oggi parleremo di allenamento del cingolo Scapolo Omerale e del suo significato nei termini di recupero di stabilità e fluidità del movimento, a partire dall'...
Oggi parleremo di allenamento del cingolo Scapolo Omerale e del suo significato nei termini di recupero di stabilità e fluidità del movimento, a partire dall'...
Per tutto il giorno ci appoggiamo su delle superfici estremamente piccole, che devono supportare e sopportare il peso di tutto il nostro corpo.  I piedi...
Ancora un breve filmato sul respiro e Rolfing®. La respirazione è una funzione fondamentale ma anche globale: tutto il corpo viene coinvolto nella...
Per garantire un gradevole riscaldamento di tutto il corpo, deve essergli dato il tempo di adeguarsi. La distribuzione del sangue per la regolazione termica...

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