Il Rolfing Movement™
Estremamente utile per chi utilizza il corpo come strumento nella propria professione, come ballerini, musicisti, attori o sportivi, il Rolfing® Movement può aiutare chiunque desideri migliorare la propria capacità di movimento, o superare un disagio che deriva dal cattivo uso delle proprie risorse fisiche e funzionali.
Nel momento in cui un essere umano comincia a vivere, comincia a muoversi ed in questo muoversi incontra l’ambiente che lo circonda, sia esso il caldo e protettivo ventre materno, sia esso tutto ciò che contatterà dopo la nascita: persone, cose, cibo o altro.
Rolfing® e respiro La libertà del bacino
Ancora un breve filmato sul respiro e Rolfing®.
La respirazione è una funzione fondamentale ma anche globale: tutto il corpo viene coinvolto nella respirazione! O meglio: tutto il corpo dovrebbe venire coinvolto nella respirazione, solo così questa può essere ampia e armonica. Non solo libertà ed elasticità del torace, ma anche della colonna , spalle e... bacino!! Rita Geirola, Rolfer™ avanzata e insegnante di Rolfing®, ci spiega in poco più di tre minuti perché il metodo Rolfing® non pone la sua attenzione solo sul torace per rendere il respiro più ampio.
AUTOTRATTAMENTO
Tema dell'incontro:
Appunti per il Benessere: impariamo tecniche di Auto-trattamento e piccoli espedienti per mantenere il corpo flessibile, prevenire o affrontare i disagi posturali legati alle attività di tutti i giorni.
La relatrice sarà Rita Geirola, fondatrice del Punto di Svolta, e Presidente di Cooperativa, con più di 30 anni di esperienza nell'ambito della salute del corpo e della persona, che unirà le sue conoscenze basate su Pilates, Feldenkrais, Rolfing e Mézières per trasmettere il concetto di salute, elasticità e rimappatura.
Il Rolfing®
Si realizza mediante una manipolazione profonda dei tessuti connettivi che ha lo scopo di bilanciare la struttura del corpo umano nello spazio rispetto alla forza di gravità, riportando ad un allineamento più efficace le diverse unità di cui è composto.
