Personal Fitness Trainer
Il Personal Trainer è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano all’attività fisica per migliorare il proprio stato psicofisico e di salute.
Una qualsiasi ginnastica, che non parta da un programma che tenga conto delle caratteristiche di ciascuno, può provocare, in molti casi, più danni che benefici.
Per evitare tali rischi, il Personal Trainer elabora un programma di allenamento adeguato agli obiettivi e alle condizioni fisiche del cliente, dopo un’accurata analisi della sua composizione corporea.
