esercizi

Video esercizi per la lombare

Ho deciso di fare questo video nella speranza di aiutare e dare degli spunti a chi rimane a casa in questi giorni.

Mi auguro che sia utile e che questi semplici esercizi possano servire ad alleviare e migliorare una condizione così comune come il mal di schiena.

Attenzione, essi non sostituiscono una adeguata terapia.

Se avete bisogno di un consulto ecco di seguito i contatti:

www.ilpuntodisvolta.it

FB: Gaia Negro oppure Il Punto di Svolta

Lo studio si trova a Torino, in corso Raffaello n.8

Mobilità Cervicale da casa

Smettere immediatamente se si percepiscono nausea o giramenti di testa durante l'esecuzione dell'esercizio.

Stiamo cercando di aiutarvi anche da casa, pubblicando questi video effettuati prima dei nuovi decreti (da qui la vicinanza tra le operatrici).

Attenzione! Non sostituiscono una adeguata terapia. Per consigli o consulti non esitate a contattarci: www.ilpuntodisvolta.it ilpuntodisvoltasc@gmail.com FB: "Il Punto di Svolta" IG: "ilpuntodisvolta"

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