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Vi proponiamo questi semplici esercizi, che serviranno a mantenere mobile e ben "lubrificata" questa articolazione fondamentale per sostenere la posizione eretta. Questi esercizi permettono inoltre la differenziazione tra la coxofemorale, il bacino e la lombare, migliorandone la stabilità. Fateci sapere se vi sono piaciuti o quali sono state le difficoltà:) Per informazioni e consulti scriveteci pure: www.ilpuntodisvolta.it ilpuntodisvoltasc@gmail.com FB: Il Punto di Svolta IG: ilpuntodisvolta