Allenamento braccia spalle
Oggi parleremo di allenamento del cingolo Scapolo Omerale e del suo significato nei termini di recupero di stabilità e fluidità del movimento, a partire dall'efficacia della muscolatura addominale e della colonna vertebrale.
Ringraziamo Rita Geirola per il contributo vocale e Gaia Negro, per l'esecuzione di alcuni degli esercizi possibili sui Reformer.
Per informazioni contattate il 3454493428 o visitate la nostra pagina Facebook Il Punto di Svolta
Per informazioni...
Rita Geirola
Insegnante Feldenkrais®, Certified Advanced Rolfer, Rolfing® Movement Instructor, Pilates Teacher
Telefono: +39 338 9727504
Dott. ssa Gaia Negro
Osteopata, Massoterapista MCB, Pilates teacher
Telefono: +39 3454493428
