Movimento

Con il Rolfing® Movement si cerca di individuare gli schemi d'azione peculiari della persona e di ricostruire gli elementi mancanti dell'esperienza.
Nel momento in cui un essere umano comincia a vivere, comincia a muoversi, ed in questo muoversi incontra l’ambiente che lo circonda, sia esso il caldo e...
A volte ci vuole una palla per sentirsi in forma. YBR una nuova tecnica per un nuovo corpo.
Che cos'è? Una tecnica innovativa, grazie alla quale lavoriamo con tutto il corpo utilizzando palle appositamente studiate - di dimensioni e consistenza...
La persona che pratica gli esercizi non è spettatrice, ma partecipa attivamente con il corpo e con la mente a ciò che compie.
Scopo principale del Metodo Pilates è quello di rendere le persone consapevoli di sé stesse, del proprio corpo e della propria mente e si avvale di un sistema...
Il metodo feldenkrais si rivolge a tutti coloro che desiderano ampliare le proprie risorse e migliorare il proprio modo di muoversi. Tutti ne sono possibili fruitori: dal bambino all'adulto, all'anziano, al disabile, allo sportivo, all'artista. 
Il metodo offre la possibilità di imparare attraverso lezioni collettive e lezioni individuali. Nelle lezioni collettive, chiamate "Conoscersi Attraverso il...

News ed Articoli

La Mindfulness ( Presenza Mentale) è una pratica che origina dalle più antiche tradizioni meditative dell'estremo Oriente. Non ha connotazioni religiose ed ha...
Ancora un breve filmato sul respiro e Rolfing®. La respirazione è una funzione fondamentale ma anche globale: tutto il corpo viene coinvolto nella...
Il 26 e 27 Ottobre a Torino, si terrà il Corso di Formazione sul Reformer Split, in collaborazione con "Zen Studio Pilates" (Carrara). Il corso prevede l'...
Tema dell'incontro: Appunti per il Benessere: impariamo tecniche di Auto-trattamento e piccoli espedienti per mantenere il corpo flessibile, prevenire o...
Per garantire un gradevole riscaldamento di tutto il corpo, deve essergli dato il tempo di adeguarsi. La distribuzione del sangue per la regolazione termica...
Conferenza a cura della Dott.ssa Lilia Garnero. L'etichetta degli alimenti spesso ci fornisce moltissime informazioni, spesso troppe rispetto ai tempi...

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