Mente

Corpo, mente, spirito: nella visione orientale della cura e soprattutto del prendersi cura queste tre entità sono da considerare sempre insieme.
L’approccio del Do-in Yoga Meditation utilizzato all’interno del Metodo NuSh è una fusione di tecniche che mirano al miglioramento del benessere in maniera...
Cos'è il trauma? "Il trauma è l’effetto collaterale di uno stato di coscienza alterato indotto istintivamente. Entriamo in questa modalità di sopravvivenza...
La psicoterapia della Gestalt mette ognuno di noi in condizione di stabilire con più chiarezza chi siamo e dove vogliamo andare, permettendoci così di affrontare gli ostacoli al raggiungimento del benessere, alla voglia di vivere e al fare progetti.
La Psicoterapia della Gestalt ha come obbiettivi il permettere ad ognuno di riconoscere i propri bisogni e di riuscire ad orientarsi per procedere...
La MINDFULNESS (PMCTM - Presenza Mentale Consapevole) - è un metodo che ha come obbiettivo il raggiungimento di una consapevolezza delle dinamiche mentali nel momento in cui avvengono (presenza).
La Mindfulness utilizza la conoscenza proveniente dalle antiche tradizioni orientali di meditazione (consapevolezza mentale) integrate dalle nuove scoperte...
Eyes Movement Desensitation and Reprocessing è un approccio incentrato sul paziente che permette al terapeuta di facilitare la mobilitazione del suo meccanismo di auto-guarigione.
IN COSA CONSISTE? L'EMDR, Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari, è una metodologia psicologica per il trattamento dei problemi...

News ed Articoli

Tra i motivi di necessità ci sono i percorsi terapeutici prescritti con ricetta medico sanitaria e tutti quei casi di impellente necessità fisica da descrivere...
Svolgi questi esercizi in ordine: -su 2 piedi con gli occhi aperti -su 2 piedi con occhi chiusi -su 2 piedi occhi aperti + movimento delle braccia...
  Particolarità di questo esercizio è l' estensione controlaterale degli arti che trova applicazione nel metodo Pilates, nell’allenamento funzionale e...
Ottimo per chi passa molto tempo seduto o fermo in piedi, facile da fare in ogni momento della giornata. Utile per chi sente fitte tipo sciatalgia,...
Le cause possono essere: -uso del computer -sport -lavori in cui si usano molto gli arti superiori -età e processi degenerativi -cause...

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